Studio Crab’de sunulan dersler, dövüş sanatlarına ilgi duyan herkes için özel olarak tasarlanmıştır. Teknik, disiplin ve eğlenceyi bir arada bulabileceğiniz eğitim programlarımızda kendinizi hem fiziksel hem de zihinsel olarak geliştirme fırsatı bulacaksınız. İşte sunduğumuz derslerin kısa tanımları:
-
Grappling:
Grappling, rakibinizi kontrol altına alma ve yerde üstünlük sağlama tekniklerine odaklanan bir disiplindir. Güç ve esneklik kadar stratejiye de önem verilir. Yeni başlayanlardan ileri seviyelere kadar her düzey için uygundur.
-
No Gi BJJ:
Brezilya Jiu-Jitsu’nun gi olmadan yapılan bu versiyonu, hareket özgürlüğüne odaklanır. Daha hızlı tempolu ve atletik bir yaklaşım isteyenler için idealdir. No Gi derslerinde, gi olmadan etkili teknikler ve kontrol yöntemleri öğretilir.
-
Gi BJJ:
Brezilya Jiu-Jitsu’nun geleneksel formu olan Gi BJJ derslerinde, özel bir gi (kimono) giyilerek rakip kontrolü ve teknikleri geliştirilir. Klasik teknikleri öğrenmek ve kemer sistemiyle ilerlemek isteyenler için mükemmel bir seçenektir.
Hangi disiplini seçerseniz seçin, Studio Crab’de güçlü bir topluluğun parçası olarak gelişiminizi destekleyecek bir ortam bulacaksınız!